Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 242,55g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Berggold Gelee Früchte Mix, Confiserie Firenze Kirsch-Taschen, LU TUC Original, Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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