|
Een tijdje weinig motivatie gehad dus ook niet goed bijgehouden wat ik at en dronk. Met half bakken pogingen om toch gewicht te verliezen die natuurlijk geen zin hebben als je een dag later dan weer 2x zoveel eet. Nu weer alles goed bijhouden om alsnog het laatste gewicht kwijt te raken
|
68,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 163,08g.
Frühstück: AH Magere Yoghurt Aardbei. Mittagessen: Yil'driz Mosterd Dille, AH Rucola Sla Melange, Komkommer, John West Zalmpate, Philadelphia Naturel Light, La Morena Tortilla Volkoren. Abendessen: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Markant Fritessaus Halfvol, AH Olijfolie Mild, AH Gesneden Uien, Komkommer, AH Kipgehakt Gekruid , AH Tijgerbollen. Snacks/Sonstiges: Jumbo Mueslireep Yoghurt & Cranberry. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Jun 21 vom Mitglied: M@dHa
|
Herkenbaar! Laatste beetje denk ik; komt wel...
08 Jun 21 vom Mitglied: jamaarjannie
|
Ja je denkt dat doe ik nog wel even maar laatste lootjes wegen denk ik echt het zwaarst 😅
09 Jun 21 vom Mitglied: feie_lammers
|
Wat knap dat je al zo veel kwijt bent ❤️
09 Jun 21 vom Mitglied: ingridt
|
11 Jun 21 vom Mitglied: Bente_Lief
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feie_lammers's Gewichtsverlauf
|