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Ich habe Diabetes Typ 2
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112 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 11,11g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 71,60g.
Mittagessen: Gut & Günstig Frischkäse, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Abendessen: Vitafy Whey Protein Vanille , Gefro Brühe, Mineralwasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Vielleicht bald nicht mehr! 😊🍀
07 Jun 21 vom Mitglied: veggielady!
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Da kannst Du noch was gegen machen! Ist relativ einfach - ohne Zucker / Weißmehl und mit viel Bewegung... Intervallfasten tut sehr gut! War selbst betroffen und bin geschult dank meiner Arbeit. Also Kopf hoch, das packen wir zusammen! 💪😊
07 Jun 21 vom Mitglied: DieDavi
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Du warst betroffen?wusste nicht dass es heilbar ist😳
07 Jun 21 vom Mitglied: hl2602
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Abnehmen kann helfen. Und diätisch essen. Lass dich gut beraten...
07 Jun 21 vom Mitglied: soku75
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Jetzt weißt du es 😅 Aber Recht haben die Beiden 👍Aber was anderes...und bitte bitte nicht falsch verstehen. Überdenke vielleicht nochmal die Fettmenge mit der du kochst und ob es immer Frittiertes sein muss. Ich wette mit dir...find eine gesündere Variante...und es geht sofort abwärts. Na was meinst du.? 🤗🌸💚
07 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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Marie feil's Gewichtsverlauf
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