Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Pan Tostado, Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Café. Mittagessen: Gutarra Garbanzos con Espinacas, Pan de Pueblo. Abendessen: Cerezas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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etereter's Gewichtsverlauf
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