Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 58,25g.
Frühstück: HEB Crema de Almendras y Coco, Tortillas de linaza, Dikeroil Aceite de Aguacate Extra Virgen , Lala Queso Panela, Espinacas, Champiñones, Huevo. Mittagessen: Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Verde Valle Ajonjolí , Hill Country Fare Queso Crema, Aguacate, Member's Mark Filetes de Tilapia, Pepino (Pelado), Member's Choice Arroz de Coliflor , Toyo Nori Alga Marina Tostada. Abendessen: Repollo Verde, Cebollas, Alpura Crema, Aguacate, Chicharron de Puerco y Puerca Chicharron de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Fage Total 5% Yogurth Griego, HEB Fresas Congeladas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Caro1218's Gewichtsverlauf
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