Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Kraft Cool Whip, Blueberries, Liberte Greek Yogurt - Lemon. Abendessen: President's Choice Swiss Cheese, Buddig Beef Pastrami, Sushi Shop California Classic Maki Roll . Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream, Snack Factory Pretzel Crisps, Dare Breaktime Coconut Cookies. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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