Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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40 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 223,49g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Esmeralda Queso Mozzarella, Yema de Huevo, Heinz Catsup, Champiñones, San Juan Claras de Huevo, Cebollas. Mittagessen: Misura Galletas 🍪 4 Cereales 🥣, Misura Galletas 🍪 4 Cereales 🥣, Satoru Salsa de Soya, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cashew Milk, Sal, Cebollas, Ajo, Chayote, Espárragos, Salmonete, Nishiki Arroz de Suchi, Aguacate. Abendessen: Misura Galletas 🍪 4 Cereales 🥣, Fitness Fitness Original (Menos Azúcar), Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Verde Valle Arándano Deshidratado , Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nutrisa Helado 🍨 de Yogurt 🍦 de Taro, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Sanissimo Salmas, Aguacate, Lala Queso Panela. Snacks/Sonstiges: Fitness Fitness Original (Menos Azúcar), Almendras, Fresas, Nueces, Aguacate, Griego Yogurt (Bajo en Grasa). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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