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1145 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Nescafé Decaf sin Cafeína, Chicharrón, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Huevo, Espinacas. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Nopales, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Nescafé Decaf sin Cafeína, Pan de Elote. Snacks/Sonstiges: EAS Proteína en Polvo. mehr...
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1513 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gabbymx's Gewichtsverlauf
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