Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 170,89g.
Frühstück: Strawberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Alpine Fresh Blueberries. Mittagessen: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole, Meatless Enchilada with Cheese. Abendessen: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Athenos Roasted Garlic Hummus, The Silver Palate Artsy Artichoke Dip & Spread, Swiss Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip Sugar Free, Bananas, Angel Food Cake, Pistachio Nuts, Fiber One 70 Calories Brownie. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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cwillcit's Gewichtsverlauf
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