Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 260,60g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 아몬드, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 삶은 병아리콩, 감자, 삶은감자, 찐감자. Abendessen: 총각네 강냉이. Snacks/Sonstiges: 총각네 강냉이. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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