Vamos bien y vamos por más 😁😁😁
|
68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 65,19g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Pan Dulce, Gamesa Galletas Chokis, Nescafé Clásico. Mittagessen: La Moderna Fideo 0, Alpura Crema, Frijoles Negros, Tinga de Pollo, Milpa Real Tostadas de Maiz, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Del Monte Catsup, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón de Pierna York, Del Hogar Tortilla de Harina, Florida 7 Jugo de Piña, Carlos V Chocolate. mehr...
|
|
340 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 9 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edithcar's Gewichtsverlauf
|