|
Отдых сказался на боках плюс 3 кг. Начинаем активно скидывать набранные!
|
52 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Ясь Белоус Сыр Сулугуни, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Пеликан Изюм Голден, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Банан, Корона Творог 4 % Комплимилк. Abendessen: Merci Горький Шоколад, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Печень Куриная Жареная, Правило Салата Рукола, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Sonstiges: Экспонента Черника-Земляника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Gewichtsverlauf
|