Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 100,34g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 221,38g.
Frühstück: Яблочный Сок, Помидоры, Зефир в Шоколаде, Хумус, Банан, Творог, Черника, Кофе с Молоком, Сметана 15%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Мясо Кролика, Французский Салатный Соус, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Сметана . Snacks/Sonstiges: Жареная Курица, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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