Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 19,74g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 16,61g.
Frühstück: Salatalık, Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . Mittagessen: Nescafe İkisi Bir Arada. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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baharkls's Gewichtsverlauf
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