|
-1кг на весах Я несказанно счастлива, вот весы для меня огромная мотивация!! Питание пересмотрела свое , кушаю без особых запретов но без жареного, мучного, соусов Завтрак на 450кк
|
1350 kcal
|
Fett: 45,11g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Красное Яблоко, Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару, Красные Помидоры, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Яйцо. Mittagessen: Уха. Abendessen: Салат с базиликом, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Овощи на Гриле. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Мистер Лис Яблочный Сидр. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈's Gewichtsverlauf
|