Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 68,68g.
Frühstück: Badem, Çilek, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Yayla Chia Tohumu. Mittagessen: Yumurta, Mantar, Pınar Hindi Göğüs Füme, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Yeşil Elma, Biber Dolması, Tavuk Budu, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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senasari_'s Gewichtsverlauf
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