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BedenAlgımız
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1516 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 161,84g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Ceviz, Dut Kurusu, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Mittagessen: Muz. Abendessen: Bulgur Pilavı, Dana Eti, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Soğanlar, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Niğde Gazozu Niğde Gazozu. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Yürüme gündelik işler - 30 Minuten. mehr...
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turan_karakaya1907's Gewichtsverlauf
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