Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 172,73g | Kohlh: 169,04g.
Mittagessen: Tassimo L'or Double Shot Latte, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel, Blueberries , Per4m Whey Advanced Protein, Scott's Original Porage Oats. Abendessen: Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein, Fake Away Indian Style Chicken Tikka, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Bananas, Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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neil.watt's Gewichtsverlauf
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