Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Italac Achocolatado Zero Açúcar , Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Integral. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Contra-filé, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Betânia Iogurte de Morango . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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medradodi's Gewichtsverlauf
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