Мария Черевкова's Notizen, 08 Jun 21

19.40 моя любимая скумбрия и горошек в стручках думаю в чистом виде гр 200 по итогу 390 ккал

---

1500 kcal

Fett: 80,60g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 91,87g.   Frühstück: Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Сливочное Масло, Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Кофе с Молоком. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Редис. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...