Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 261,78g.
Frühstück: Mundo Verde Chia, Tia Sônia Granola Light, Mel, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Laranjas, Quero Feijão Carioca , Farofa de Ovo, Arroz de Couve Flor, Costelinha. Abendessen: Mexerica, Sopa de Legumes com Carne. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ibellacarolina's Gewichtsverlauf
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