Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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46 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 215,85g.
Frühstück: Pepaya, Pepaya, Pepaya, Pisang, Kin Fresh Yogurt Tropical Fruits. Mittagessen: Pisang, Pepaya, Tahu, Sawi Putih, Selada Kol, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Tempe, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nurlaela fadillah's Gewichtsverlauf
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