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바프 D-76
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60 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 54,09g.
Mittagessen: 오박사 오다닭 닭가슴살 청양고추, 풀무원 레몬 갈릭 드레싱, 아보카도, 두부샐러드, 삶은 계란, 삶은 병아리콩, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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joe17402's Gewichtsverlauf
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