Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 46,86g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 223,11g.
Frühstück: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Конфета, Простоквашино Сметана 10%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтимор Кетчуп Томатный, Белая Дача Капуста Квашеная, Овощная Сказка Горошек, Увелка Гречка с Грибами с Натуральными Овощами и Специями. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewichtsverlauf
|