Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 230,86g.
Frühstück: Original, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Hunaja, Banaanit, Omenat. Mittagessen: Fazer Sadonkorjuupuuro, Valio Arki Maitojuoma, Voi. Abendessen: Kirsikkatomaatit, Saarioinen Kananuudeliruukku. Snacks/Sonstiges: Vesimeloni, Fazer Sadonkorjuupuuro, Valio Arki Maitojuoma, Voi, Pirkka Choco Cappuccino, Risifrutti Vadelma. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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hunajapuu's Gewichtsverlauf
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