Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Amandes, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Nestlé Tonimalt, Lactel Lait Bio Écrémé. Mittagessen: Karéléa Tartelettes Fraise, St Mamet Ananas Tranches, Herta Knacki , Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Elle & Vire Carré Frais 0%, Baguette, Carottes. Abendessen: Banane, Nectarines, Le Gaulois Filets de Poulet, Tomates. Snacks/Sonstiges: Donuts, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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