Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
625 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 21,69g | Kohlh: 48,52g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek. Mittagessen: Zeytinyağı, Limon Suyu, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Şeftali, Bitkisel Çay. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kymtmdn's Gewichtsverlauf
|