Gen.Heyns's Notizen, 09 Jun 21

I’ve lost 91cm since April 🙃
80 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2021:
1289 kcal Fett: 54,96g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 147,13g.   Mittagessen: Chicken Curry. Abendessen: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Willards Flings. mehr...
1949 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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Gen.Heyns's Gewichtsverlauf


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