Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 96,43g.
Frühstück: الزيتون الاخضر المحشو, زبادي نسله, خيار خيار . Mittagessen: طحينة, مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr, سلطة, فراخ مشوية فراخ مشوية. Abendessen: Juhayna Zabado Plus Oats, Mcvities Golden Oat Minis. Snacks/Sonstiges: بطيخ. mehr...
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konstantes Gewicht
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yaragafer's Gewichtsverlauf
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