Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 74,32g.
Frühstück: Suco Verde, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Q-Vita Farinha de Maracujá. Mittagessen: Brócolis, Batata Doce Cozida, Tomates, Abobrinha Refogada, Bife a Rolê, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Hilton Côrtes's Gewichtsverlauf
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