Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
133,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 56,71g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Mittagessen: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Great Value Creamy Peanut Butter, Celery , Cooked Egg White, Red Leaf Lettuce , Goya Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Dole Green Onion, Onions , Mt. Olive Sweet Salad Cubes, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, La Choy Bean Sprouts, Kroger Sliced Water Chestnuts, Lean Cuisine Chicken Pad Thai Bowl, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Snacks/Sonstiges: Great Value Cashew Halves & Pieces. mehr...
|
Verlust von 12,1 kg pro Woche
|
Kommentare
09 Jun 21 vom Mitglied: yeeyee1
|
09 Jun 21 vom Mitglied: ridemariel
|
09 Jun 21 vom Mitglied: pennyfirmin
|
09 Jun 21 vom Mitglied: Sarah1950
|
09 Jun 21 vom Mitglied: bgr12
|
09 Jun 21 vom Mitglied: ladytanker
|
09 Jun 21 vom Mitglied: Shrewdness
|
Nice drop. Excellent progress. Let's go! #grindtime #stayhungry #inspiring
09 Jun 21 vom Mitglied: jimmiepop
|
09 Jun 21 vom Mitglied: kattay
|
09 Jun 21 vom Mitglied: HCB
|
09 Jun 21 vom Mitglied: LISfifty
|
Good job! Keep moving forward👍🏻
10 Jun 21 vom Mitglied: Spencershae
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
broncofanky's Gewichtsverlauf
|