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1340 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 175,99g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong, Tempe Goreng Tepung. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kin A2 Cows 100% Fresh Milk, Rengginang, Nestle Kitkat Chunky. Snacks/Sonstiges: Kue Pukis, Oishi Oishi Rasa Udang Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nofitasari1928's Gewichtsverlauf
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