|
Что то одним салатиком с клубникой в обед я не надолго насытилась В 17.00 решила еще сдать прием пищи на 260кк Уха из форели и чай с бутербродом с имитированной икрой На вечер оставила запас калорий для грушевого сидра
|
804 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 63,26g.
Frühstück: Драники с фаршем в вафельнице. Mittagessen: Уха, Европром Икорный Соус, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Мультизерновой Хлеб, Клубника, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Изюм, Печенья. mehr...
|
|
 Kommentare
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
09 Jun 21 vom Mitglied: mira-kf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈's Gewichtsverlauf
|