Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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90 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 109,91g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Crownfield Malt Wheaties, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Per4m Whey Advanced Protein, Loyd Grossman Tomato & Smoked Bacon, Lidl Lean Turkey Mince, Asda Unsweetened Almond Milk. Snacks/Sonstiges: Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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neil.watt's Gewichtsverlauf
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