Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 53,94g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 167,13g.
Frühstück: Alpro Coconut Unsweetened, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Творог 1,8%. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Smart&Easy Садовая Смесь с Зелёной Фасолью и Киноа, ВкусВилл Адыгейский Сыр. Abendessen: Inkerman Рислинг, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Равиоли с Сырной Начинкой, Кетус Сёмга Слабосоленая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. Snacks/Sonstiges: Киндер Киндер Делис, Люди Любят Лимонад Домашний Лимон-Имбирь, Нектарин, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Alpro Coconut Unsweetened . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|