Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 54,10g | Eiw: 106,14g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Lindahls Kvarg, Smalgranola, ICA Basic Frysta Hallon, Planti Soygurt Eko Jordgubb & Smultron, Kungsörnen Vetemjöl, Bregott Havssalt. Mittagessen: Broccoli, Zeta Olivolja, Basmatiris (Kokt), Vitkål, Kött från Kycklinglår. Abendessen: Färskpotatis, Zeta Fetaost, Pärsons Rökt Kalkon, Ägg, Arla Svenskt Smör, ICA Bladspenat. Snacks/Sonstiges: Läkerol Bonbons, GB Glace Piggelin. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ida.bjorklund's Gewichtsverlauf
|