Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 189,15g | Kohlh: 345,87g.
Mittagessen: 어묵볶음, 순두부찌개, 무생채, 숙주나물, 콩나물무침, 동원 돈까스, 게장, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 흑미밥. Abendessen: 피코크 치즈돈까스, 현미밥, 참치김치찌개. Snacks/Sonstiges: 칸타타 콘트라베이스 콜드브루 라떼, 서울우유 서울우유, 파리바게트 단팥도넛, 뻥튀기/강냉이, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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