Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 253,38g.
Frühstück: Marmelade, Alnatura Dinkelflocken, Getrocknete Pflaumen, Milch 1,5%. Mittagessen: Äpfel, Dattel, Tomatensuppe, Croutons, Zucchini. Abendessen: You Protein Brot, Blutwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Anna's Best Älpler Magronen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Erdnüsse, Haribo Gummibärchen, Alkoholfreies Bier. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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provence2004's Gewichtsverlauf
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