Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
74,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 140,12g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоко Зеленое, Жимолость, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Гармония Сметана 20%, Grow Food Ленивые Вареники. Abendessen: Бифиссимо Полезное Мороженое, Дарница Хлеб Белый с Белым Солодом, Салат Овощной с Маслом, Лента Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Лаваш. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|