Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 97,76g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: Saltå Kvarn Dinkelmjöl Fullkorn, Vegetabilisk Rapsolja, Groddar, Smör, Kokt Ägg. Mittagessen: Wild West Beef Jerky, Avokado. Abendessen: Smör, Ägg, Saltå Kvarn Dinkelmjöl Siktat. Snacks/Sonstiges: Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Camelina68's Gewichtsverlauf
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