Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 112,30g | Kohlh: 111,73g.
Frühstück: Carte Noire Café, Matines Oeuf, Casino Avocat, Harry's American Sandwich Complet. Mittagessen: Cirio Sauce Tomate , Jean Rozé Boeuf Bourguignon, Bonduelle Pomme de Terre , Blédina Carotte, Les Crudettes Mélange Gourmand. Abendessen: Picard Escargots de Bourgogne Moyen, Marie Blachère Baguette, Jurançon Vin Blanc , Pizza Hut Gâteau Fondant au Chocolat, Bonduelle Haricot Vert, Hippopotamus Entrecôte de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Carrefour Banane . mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Upper body - 35 Minuten, HIIT - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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