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Mkn siangku 364 kalori
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1513 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 119,97g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Greenfields Low Fat Milk, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur, Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Salmon Panggang , Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Martabak Telur. mehr...
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685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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nanaanita06's Gewichtsverlauf
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