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169.1 @ bedtime
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 78,78g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee, Bananas, Pineapple, Rice Crackers. Mittagessen: Tomatoes, Cucumber, Butter, Gluten Free Bread, Scrambled Egg . Abendessen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Tomatoes, Cucumber, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bacon Grease , Fried Pork Chop. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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