Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 174,52g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Poached Egg. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Earth's Own Almond Milk Vanilla, Toasted Whole Wheat Bread , Mustard, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Abendessen: California Rolls. Snacks/Sonstiges: Apple Strudel , Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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