Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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120,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 94,73g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: Coffee with 2 Creams (Large), Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream. Mittagessen: Six Star Pre-Workout Ignition. Abendessen: Rinag Vegetable Samosa, Rinag Vegetable Samosa. Snacks/Sonstiges: Sweet Potato, Cauliflower, Cheese Sauce (From Recipe), Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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1236 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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