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jantinha leve pra compensar oq comi a tarde.
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1198 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Leite (Leite Integral), Banana Nanica. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Creme de Milho, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Pastel de Carne, Rei do Mate Cappuccino Tradicional, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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leticia leme's Gewichtsverlauf
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