Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Mittagessen: Geroosterd Volkoren Brood, Wasa Volkoren Cracker, Heinz Tomato Ketchup, John West Wilde Roze Zalm. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Johnnyboy1987's Gewichtsverlauf
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