Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Nothwang Scharfer Johann, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, Meggle Kräuterbutter, Lieken Urkorn Bäuerliches, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Albi Erdbeere (Erdbeersaft). Abendessen: Küstengold Weinsauerkraut, Dulano Delikatess Rote Wurst. Snacks/Sonstiges: Activia 100% Pflanzlich Hafer , Banane, Expressi Kaffee Sirup Haselnuss. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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