Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 26,35g | Kohlh: 84,23g.
Frühstück: Caqui. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese, Seara Hambúrguer de Soja, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helencruzloira's Gewichtsverlauf
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