Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
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106,0 kg
Bisher verloren: 52,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Marketside All-American Grinder. Snacks/Sonstiges: General Mills Bugles Nacho Cheese (Pouch). mehr...
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3647 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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